Wo kann man günstig Nüsse kaufen?

amandelen_1Mandeln sind eine der weltweit am meisten nahrhafte und vielseitig Nüsse, bekannt für ihre vielen gesundheitlichen Vorteile und kulinarischen Verwendungen. Entdecken Sie Ihre Lieblingsmandelprodukte bei Nuts.com von Premium höchste große rohe Mandeln und Zuckerbeschichteten Jordan Mandeln, fein blanchierte Mandelmehl und alle natürlichen Mandelbutter für Ihre Naschen und Rezept benötigt.

Gemeinsame Nutzung

Mandeln machen einen fantastischen gesunden Snack und sind besonders gut in gerösteter Form.

Es gibt auch einige sehr schmackhafte beschichtete Mandel Optionen für, wenn Sie etwas wollen, ein wenig süßer, aber denken Sie daran, dass der Zuckergehalt bedeutet, dass beschichtete Mandeln nicht ganz so gesund sein wird.

Mandeln sind häufig in der Küche, und vor allem der asiatischen Küche.

Einige gehackte Mandeln können einen großen Unterschied zu vielen Gerichten machen, das Hinzufügen einige fantastische knusprige Textur und gutem Geschmack.

Nutzen für die Gesundheit

Wie bei den meisten Baumnüsse gibt es einige große Nutzen für die Gesundheit von Zugabe von Mandeln auf Ihre Ernährung werden musste.

Eine gesunde Menge von Mandeln zu essen jeden Tag 30 Gramm, was etwa 20 Muttern gleich ist.

Mandeln enthalten folgende Nährstoffe:

  • Gesunde Fette
  • Vitamin E
  • Antioxidantien
  • Faser
  • Pflanzliche Sterole
  • Pflanzenprotein
  • Kalzium
  • Magnesium
  • Kalium
  • Wenig Natrium

Mandeln sind besonders stark, wenn es um Vitamin E kommt mit nur 30 g Nüsse für Männer 84% der empfohlenen Tagesdosis von Vitamin E bietet, und die volle 100% für Frauen.

einige Mandeln zu einer Mahlzeit Hinzufügen kann nicht nur verbessern, es ist Textur und Geschmack, sondern kann auch die GI der Mahlzeit zu senken, so dass Sie Energie nachhaltig und helfen Sie länger vollere fühlen.

10 Gesund und lecker Weisen verwenden Mandeln

1) Genießen Sie sie roh, geröstet oder gewürzt für einen leckeren und gesunden Snack

2) Ersetzen Weizenmehl mit fein blanchierte Mandelmehl in Backwaren Low-Carb, glutenfrei, und Paläo Diäten zu unterstützen

3) mischen gehackte Mandeln in Joghurt, Haferflocken, Smoothies oder Backwaren für einen nussigen Nährstoff fix

4) Anteil Jordan Mandeln mit Ihren Gästen bei besonderen Anlässen, wie Hochzeiten, Duschen und andere Feiern.

5) Spread Mandelbutter auf geschnittenem Brot oder Toast oder verwenden Sie als Basis für Sauce

6) In eine knusprige Mandel Beschichtung auf Geflügel oder Fisch als Alternative zu Paniermehl

7) Dunkle Schokolade bedeckte Mandeln einen süßen Zahn befriedigen und packen ein Antioxidans Boost

8) Mischung Mandeln in einer Küchenmaschine Ihre eigenen hausgemachten Mandelbutter oder Mandelmilch zu machen

9) Toss gehobelte Mandeln mit Salaten, Pfannengerichte, Vollkornprodukte und andere Beilagen

10) Verwenden Sie Mandelöl als gesund, nussig Alternative zu Butter oder Rapsöl

Von den rohen geröstet, von Candy-beschichtet mit Schokolade überzogene, haben wir alle verschiedene Arten von Mandeln zur Verfügung. Für unglaubliche Frische und die beste Auswahl, Mandeln kaufen bei www.nusskauf.de.